eu sou uma pessoa matinal, eu gosto e faço tudo melhor de manhã, gosto da luz natural do sol e tudo que envolve o DIA. queria acordar cedo, ver o sol nascer com suas tonalidades lindas indo de um alaranjado meio rosa para tons mais intensos de laranja e amarelado, contudo eu tento, tento e falho diariamente. que parada frustrante é essa de acordar cedo e é um saco viver com a sensação de que estou perdendo tempo….
maldito clube das 5!
enfim, tudo começou com a coisa do clube das 5, você já ouviu falar? se você já esteve dentro desse mundinho corporativo, talvez já tenha ouvido falar. meu primeiro contato com esse conceito foi no meu primeiro trabalho, no qual eu escrevia textos para vender produtos um tanto quanto questionáveis. o cara tinha aquela parada meio coach-empreendedor e tinha um público que era fissurado nesses discursos de MUDE SEU MINDSET, veja os hábitos do milionários, pipipipópópó e mais um monte de coisas que vendem para te convencer que a culpa de você não ser rico é sua e não que os ricos de hoje vieram de uma situação privilegiada.
a questão do cuble das 5 é que, além de ser um hábito entre os ricassos, também seria a resposta para o fato de você não ter tempo de fazer as coisas. acorde às 5 da manhã e você vai ter pelo menos umas 2 ou 3 horas antes de começar o seu dia de fato. acorde cedo e aí você começa o seu mindset de rico, sem desculpas!
e como todo discurso de coach-empreededor, toda essa ideia é permeada de problemas. a primeira coisa que ninguém fala de você acordar cedo e já começar a fazer coisas que demadam uma certa energia, é que você vai estar morrendo de sono na hora do almoço. e aí você me diz, você consegue tirar 30 minutos de cochilo no almoço? duvido muito, ainda mais que mesmo depois de todo o período de homeoffice, as empresas insistem no presencial, claramente porque isso simboliza poder sobre o seu tempo.
além disso, o incentivo sobre acordar cedo não é para você começar seu dia com calma, ou qualquer outra coisa que soe como calmaria, é para você acordar cedo para ir para academia, correr, fazer alguma atividade física. porque assim, é impossível você fazer essas coisas durante o dia, afinal, o seu horário de trabalho é da empresa, então, qualquer coisa que não é de trabalho você precisa se virar nos trinta para encaixar na sua rotina.
o seu tempo, no fundo não é seu, mas da empresa, o que sobram são essas pequenas horinhas do dia para você fazer algo para si.
e tempo é uma coisa preciosa hoje em dia, tudo precisa ser feito de forma na qual você otimize cada aspecto da sua vida, faça tudo o melhor possível no menor tempo possível. reduzindo o tempo que as coisas levam você consegue encaixar mais coisas, 24 hrs é pouco tempo para um dia!!!!!!!
vai enfia que cabe mais! risos de nervoso.
toda a proposta de acordar cedo, dentro dessa lógica, é de fato essa parada de você já trabalha o dia todo, se reclama que não tempo para fazer as coisas, problema é seu, acorda mais cedo, ou faz as coisas de madrugada e seu sono que lute depois.
mas, de fato existe uma magia de acordar cedo, ver o sol nascendo, não precisar me preocupar com meu celular, tomar café da manhã com calma enquanto sente o resto da brisa noturna com o calor dos primeiros raios de sol. o resto do silêncio da madrugada, ver a cidade começando a se agitar, é gostoso e não vou negar, eu quero isso para mim.
eu quero acordar cedo e desejo mais ainda porque algumas pessoas que gosto de ver o conteúdo é pautado nesse acordar cedo. eu não vou me fazer de superior e falar que nada que vejo nas redes sociais me afetam, afetam sim, principalmente quando vejo alguém vivendo uma vida, por mais falsa que aparenta ser, que é a que eu almejo, especificameente uma dona de uma marca de moda fitness que mora na beira da praia em uma casa com um quintal enorme e acorda às 4 da manhã, sua marca por sinal tem isso no nome.
pois é, se não bastasse os clube da 5 agora tem os clube das 4!
talvez eu não consigo morar na beira da praia, mas uma casa com um quintal enorme é um dos meus maiores desejos da vida. ter uma casa assim, acordar cedo, tomar o café da manhã do lado de fora da casa, vendo sol nascendo… sim esse é o meu maior sonho.
então, eu olho isso e penso, beleza, não tenho a casa ainda, mas eu posso acordar cedo.
será que posso mesmo?
outra parada que toda essa coisa de ACORDE CEDO ENQUANTO ELES DORMEM ignora é nossos fatores individuais, ou até mesmo saúde de forma geral.
confesso que 8/9 hrs de sono no tipo de sociedade em que a gente vive é quase impossível. e digo as 9 hrs porque, aparentemente, para pessoas com útero, o ideal seriam 9 hrs de sono para que a regulagem hormonal seja feita de maneira adequada.
falei de fator individual, mas acabei falando algo geral, então um fator meu. meus momentos deprimidos envolvem um desejo IMENSO de dormir, mesmo sem estar cansada de fato, e eles se intesificam nesses períodos de outono/inverno. eu posso dormir umas 10 hrs, mas eu tô morrendo de sono e, se eu poderia acordar às 6 hrs, eu acabo acordando às 8 se deixar. e isso me frustra porque odeio ter a sensação de perder tempo na parte da manhã e sem contar que me deixa aflita porque eu praticamente acordo e tenho que ver meu celular.
já começo o dia agitada e não consigo ter o tempinho que acho tão precioso que é fazer as coisas com calma e em um relativo silêncio. me frusta e acaba me deixando mais borocoxô. vira uma bela bola de neve.
tirando momentos nos quais eu era obrigada acordar cedo, lembro de poucos momentos nesses anos que consegui fazer isso. rolou um pouco no começo do ano depois que voltei da praia e em um dia que eu acordei perto das 5 da manhã porque eu estava passando mal, fora isso, mesmo com despertador está difícil.
e sim, vou ficar frustrada com isso e não há terapia que resolva, mas eu ainda quero, almejo acordar com o nascer do sol.
Pílulas de pitacos
como hoje não tem referências, resolvi criar esses espaço de pitacos de coisas das quais não quero desenvolver mas queria comentar!
Casimiro e seu ego:
como sempre diz meu parceiro, não conheça seus heróis. não que eu gostasse super do casimiro, mas tinha uma admiração por ele, afinal, no meio de tanto conteúdo incel de homem hetero, ele veio como uma esperança de conteúdos bons. contudo, essa semana ele recebeu uma crítica que é meio complicato ele tendo um público feminino considerável e continuar exaltando o neymar, o lance de seprar autor da obra. ele se sentiu ofendido e fez o maior escândalo resultando em ataques à mulher que fez o comentário. ele já pediu desculpas, mas no fundo não tocou no principal assunto, exaltar jogadores que são o pior exemplo de homem possível.
Wilma, a narcisista:
nem morta a gal costa tem paz! esse final de semana a viúva deu uma entrevista ridícula falando que todos tinham inveja dela porque ela era muito linda, a mais linda de todas e que ela sofria por causa disso. e, se você não sabe, toda essa relação maluca está mostrando que talvez a morte da gal não foi natural. não me surpreenderia se o corpo fosse exumado e descobrissem que ela foi envenenada.
60 anos do golpe militar:
apesar do silêncio do governo, ainda sim muitas coisas saíram por aí para que não nos esqueçamos desses anos de chumbo. e que nesse momento a gente lembre de todas as pessoas que foram torturadas, mortas e desaparecidas por lutarem pela democracia, por uma estrutura de governo que permitisse a livre manifestação popular. para nós, que não vivemos esse momento, às vezes é difícil entender a dimensão do que foi esse período, mas né, tivemos uma leve amostrinha de um perigo de golpe ano passado. que não esqueçamos esses anos de ditadura e principalmente, que a gente não esqueça da resistência que lutou pelo fim da ditadura.
deixar um recadinho final, se você quiser comentar sobre o texto ou até sugestão de tema, pode deixar um comentário aqui ou falar comigo da forma que achar melhor, belezinha?